Træning

Klinikken har 200 kvadratmeter træningslokale - rigt udstyret med alle nødvendige træningsapparater til at opfylde stort set alle træningsbehov. Har du planer om at selvtræne efter en gratis prøvetime, er du meget velkommen i træningsafdelingen. Vi holder åbent fem dage om ugen i dagtimerne.
Træning

Klinikken har 200 kvadratmeter træningslokale – rigt udstyret med alle nødvendige træningsapparater til at opfylde stort set alle træningsbehov.

Der er mulighed for at træne fra kl. 5.00 – 22.00 hvis du har en chip. Der skal betales et depositum på 200 kr, som du får retur ved aflevering af chippen.

Ønsker du at deltage på hold og motiveres her igennem, så har klinikken flere muligheder. Se under holdtræning og find holdet som passer til dit behov.

Hold oversigt
  • Mandag 12.30 – 13.00 Mandeholdet ved Birgitte
  • Mandag 14.30 – 15.30 Udvidet knæ- og hoftehold ved Birgitte
  • Mandag 17.15 – 18.30 Forbrændingshold ved Christian
  • Tirsdag 9.00 – 10.00 FysioPilates ved Camilla
  • Tirsdag 10.00 – 11.00 Tirsdagshold ved Christian
  • Tirsdag 11.00 – 12.00 Balance & Funktion ved Keld
  • Tirsdag 15.00 – 16.00 FyisoPilates ved Camilla
  • Tirsdag 16.30 – 17.00 Bellisbohold ved Camilla
  • Tirsdag 17.10 – 18.25 Ryghold ved Keld
  • Onsdag 10.00 – 11.00 Ældresagshold ved Rasmus
  • Onsdag 11.00 – 12.00 Ældresagshold ved Birgitte
  • Onsdag 13.30 – 14.30 Neurohold ved Rasmus
  • Torsdag 9.00 – 10.00 Ældresagshold ved Jens
  • Torsdag 10.00 – 11.00 Ældresagshold ved Keld
  • Torsdag 11.00 – 12.00 Ældresagshold ved Camilla
  • Torsdag 13.00 – 14.00 Damehold ved Camilla
  • Torsdag 16.00 – 17.00 Ryghold ved Christian
  • Torsdag 17.15 – 18.15 Puls/Styrke ved Christian
  • Fredag 9.00 – 10.00 Damehold ved Camilla
  • Fredag 10.00 – 11.00 Fredagshold ved Camilla