Øvelsesterapi

Betegnelsen øvelsesterapi dækker over en bred vifte af fysisk træning, som kan bestå af alt fra afspændende og rolige øvelser til at fremme fornemmelse af krop og vejrtrækning - til hård, fysisk træning med det formål at opbygge specifik muskelstyrke og kondition.

Øvelsesterapi er ofte betegnet som det vigtigste og mest effektive fysioterapeutiske speciale, og netop derfor indgår træning i en eller anden form i de fleste behandlingsindsatser i dag.

Bestil tid