Du har ikke umiddelbart gener fra bevægeapparatet, men ønsker forbedre og udvikle din fysik. Målsætningen kan være lille eller stor, og måske ønsker du bare mere overskud i hverdagen. Det kan også være, at du har et specifikt mål i forhold til en sport, du dyrker. Måske tænker du, at kommende vinterferie skal have et løft.

Dit mål for træningen kan også være at forebygge ryggener, komme af med spændinger i nakke og skuldre, eller det kan være, at du vil smide et par kilo. Måske har du været i behandling på klinikken og er blevet anbefalet at fortsætte din træning?

Uanset baggrunden har vi alle brug for den regelmæssige motion, og den kan udmærket foregå i et træningscenter, hvor man kan være effektiv og målrettet. Vi hjælper gerne med at lave et specifikt træningsprogram sammen med dig. Du ringer bare på kontoret og booker en tid sammen med en fysioterapeut.

Træningsafdelingen er åben for alle - du behøver ikke at være i behandling eller at være henvist fra lægen. Der er mulighed for billig selvtræning via PBS betaling som abonnement - eller du kan købe “tur-kort”. Der er åbent for selvtræning alle ugens dage - året rundt - fra kl 05.00 til 22.00.

Ring og hør nærmere.

Bestil tid